21 Kas, 2024

Kalp kontrolünü ihmal etmeyin!

Koroner kalp hastalığı, yani kalbi besleyen arterlerde oluşan ateroskleroz (damar sertliği), en sık görülen kalp rahatsızlığı durumunda. Kalp rahatsızlıkları nefes darlığı, yorgunluk, efor kapasitesinde azalma, bacaklarda, karında şişlik ve göğüste ağrı gibi belirtilerle ortaya çıkabiliyor.

3 mins read

2 Nisan Otizm Farkındalık Günü: Otizm nedir, belirtileri nelerdir?

Otizm Farkındalık Günü, Birleşmiş Milletler tarafından farkındalık yaratmak ve otizmli bireylerin, ailelerinin karşılaştığı zorluklara dikkat çekmek için ilan edildi. Otizm, genellikle yaşamın ilk 3 yılı içinde ortaya çıkıyor, sosyal etkileşim ve iletişimde zorluklar yaşanmasına ve tekrarlayan davranışlar göstermesine neden olabiliyor.

11 mins read

Imposter (Sahte kimlik) Sendromu nedir? Üstesinden gelebilmek için 6 ipucu

Özellikle iş yerinde “yeterli olmama” hissi hemen herkesi etkileyebilir, ancak “Imposter Sendromu” denen bu olgudan daha çok kadınların etkilendiği görülüyor. Uzmanlardan bu sendromun üstesinden gelebilmeniz için bazı tavsiyeler… Anyone can suffer from it, but the feeling of “not being enough” in the workplace mainly affects women. Three experts give us their tips on how to overcome it.

10 mins read